Krafttraining ab 50 — der Einstieg
Die vier Grundübungen
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Das Paket
Krafttraining ab 50 — der Einstieg
4 Videos · 0 Std. 41 Min. · 39,00 € inkl. MwSt.
Zwölf Wochen vom ersten Versuch bis zur festen Gewohnheit. Ohne Studio, mit Hanteln, die in jeden Schrank passen. Für Menschen, die nie trainiert haben und nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
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