Rückbildung: die ersten 12 Wochen

Beckenboden spüren lernen

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5 Videos · 0 Std. 41 Min. · 39,00 € inkl. MwSt.

Ein ruhiger Aufbau vom Beckenboden bis zur Bauchmitte. Für Frauen nach Spontangeburt und Kaiserschnitt, jeweils mit eigener Variante. Kurze Einheiten, weil Zeit das Knappste ist.

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