Beweglichkeit von Grund auf

Die 20-Minuten-Routine

Diese Übung gehört zu Beweglichkeit von Grund auf von Jonas Petrov. Erstelle ein Konto, dann kannst du sie freischalten und ansehen.

Das Paket

5 Videos · 0 Std. 51 Min. · 29,00 € inkl. MwSt.

Hüfte, Brustwirbelsäule, Sprunggelenk. Zwanzig Minuten, drei Mal die Woche — mehr braucht es nicht, um in acht Wochen einen Unterschied zu spüren.

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